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[原创]  怎么挑选运动鞋?运动鞋挑选的窍门

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  对于热爱运动的伙伴们来说,一双合脚、舒适的运动鞋对他们来说是一件非常重要的事情,因为这样既能享受运动的过程,双脚也一如既往的舒适,因此,在选择运动鞋的时候就要多加注意了。那么究竟要怎么挑选运动鞋呢?如果你也有这样的烦恼,不妨看看小编为大家简单带来运动鞋挑选的窍门。

  

  1、运动鞋的合脚舒适性

  怎么挑选运动鞋?首先,在购买运动鞋的时候要看是不是合脚舒适,不要只看款式、颜色就想要买了。运动鞋的舒适合脚可以减少脚下水泡的发生,还能预防脚在鞋内滑动,造成伤害。

  2、运动鞋的功能性

  由于运动形式的不同,对于鞋子的功能性也是有所不同的。怎么挑选运动鞋呢?所以在选择运动鞋的时候,要了解鞋子的功能,防滑功能、减震功能、稳定性等等都是不可少的。像防滑功能比较好的运动鞋可以增加鞋的摩擦,减少滑倒摔伤的几率。减震性能好的运动鞋可以减缓外力对脚的冲击。稳定性能好的运动鞋能起到保护脚踝的功效。

  

  3、运动鞋的透气抗菌性

  运动鞋挑选的时候,要注意鞋子的透气性和抗菌防臭性,因为在运动的时候脚部会流汗,透气性强的鞋子可以使脚汗迅速挥发,避免脚部受菌感染的现象发生。

  4、运动鞋的材质

  在运动鞋挑选的时候可以采取蹲姿来检查鞋子的弯折性能怎样,要选择鞋面与鞋底材质较软的,这样有易于弯曲。如果太硬,不易弯曲,且双足易疲劳。

  5、试穿预留空间

  怎么挑选运动鞋?在试穿运动鞋的时候,脚趾前端要预留一定的空间,避免脚在狭小的鞋内擦伤而出现红肿的现象,另外,鞋内有空间还能调节足部的湿气,让脚干爽舒适。购买运动鞋时,最好双脚都要试穿,因为每个人的两只脚大小是有差异的。

  

  6、了解自己的脚型

  在选择运动鞋的时候,也要根据自己的脚型来选择,看自己是平足的、正常足和高足的哪一个。如果是平足的应该挑选后帮坚硬、支撑力强的运动鞋。如果是高足的脚就应该选择减震强、脚跟稳定性好的运动鞋。平常足的脚购买什么样的运动鞋都可以。

  以上就是小编简单带来的运动鞋挑选的窍门,希望可以帮助到大家,让大家都能选择一款合脚舒适、功能性好的运动鞋,让运动的时候不必因鞋子的不舒适而烦恼。当然,如果你正要购买运动鞋的话,不妨到名鞋库来看看,阿迪耐克新百伦亚瑟士李宁等等各大国内外品牌的运动鞋随你挑选。
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